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NAD+与大脑关系之第4集

        你知道吗?我们大脑里有个叫海马体的关键区域,它就像记忆的“中央处理器”,专门负责处理和存储我们的记忆,尤其是短期记忆向长期记忆的转化。而这个重要的“处理器”对能量的波动特别敏感,就像一台精密的机器,需要稳定且充足的能量供应才能正常运转。

 

        NAD+,也就是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,在这个过程中扮演着至关重要的角色。当我们体内的NAD+储备充足时,海马体里的神经细胞就能获得更高效的能量支持,神经突触的可塑性也会大大增强。突触可塑性是什么呢?简单来说,就是神经细胞之间连接的灵活性和强度,它直接影响着我们学习和记忆新事物的能力。所以当NAD+充足时,我们记东西会更快,那些刚接收到的信息能更顺利地在大脑里“扎根”,形成清晰的短期记忆,并且更容易转化为长期记忆存储下来。

 

       但如果NAD+储备不足,情况就不一样了。海马体的能量供应会受到影响,神经突触的功能也会随之下降,突触可塑性变弱。这时候,我们的短期记忆可能就像握不住的沙子,刚记住的东西很快就忘了,更别说顺利转化为长期记忆了。所以说,我们的“瞬间记忆力”,也就是快速记住新信息并短暂保持的能力,和NAD+的储备量有着密切的关系,充足的NAD+能让我们的大脑在处理记忆时更高效、更顺畅。

 

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  • 沉静笑鸵鸟 LV4 路人
    2楼
    涨知识了,原来记忆力和NAD+有关系。
    7-30 21:48 · 云南
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  • 回忆格式化 LV18 太上皇
    3楼
    点赞
    7-30 22:37 · 云南
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